Здраве
-
Защо мандарините може да НЕ СА полезни за всеки
Мандарините са вид цитрусови плодове, които са популярни със своята сладост и лесна консумация. Те често се консумират като закуска или се използват в салати и други ястия. Има обаче хора за които мандарините може да не са полезни. Ето защо мандарините може да не са полезни за всички. Хора с проблеми с храносмилането Мандарините…
-
Как миенето на косата може да ви помогне да прогоните депресията
За много от нас миенето на косата е част от ежедневието ни. Не се замисляме за това, а просто го правим. Но знаете ли, че всъщност има научна причина поради която миенето на косата може да помогне за подобряване на настроението ви? Това е вярно! В тази публикация в блога ще разгледаме как и защо…
-
Опасностите, които крие консумацията на твърде много канела
Много хора не осъзнават, че канелата може да бъде опасна, ако се консумира в големи количества. В тази публикация,ще разгледаме някои от опасностите, които крие консумацията на твърде много канела, и ще ви предложим няколко съвета как да се наслаждавате на тази подправка безопасно. Какво в канелата я прави опасна Канелата е често срещана съставка…
-
Пилешка супа за душата (и за когато се чувствате болни)
В продължение на поколения пилешката супа е била изтъквана като най-подходящото средство за лечение, когато се чувствате зле. Но има ли научни доказателства в подкрепа на това твърдение? Нека разгледаме по-отблизо пилешката супа и потенциалните ѝ ползи, когато се чувствате зле. Пилешка супа: Вкусното лечение за здрави и болни Съществуват няколко различни теории за това…
-
По колко яйца на ден е здравословно да ядете?
По колко яйца на ден трябва да ядете? Толкова, колкото ви харесва! Просто се шегувам, всички знаем, че има такива неща като твърде много яйца. Но сериозно, колко яйца на ден е твърде много? Нека разберем Американската сърдечна асоциация (АНА) твърди, че едно яйце на ден е напълно подходящо за повечето здрави хора. Въпреки това…
-
Какво трябва да направим при силен уплах – лесен трик за справяне
Страхът е естествен и дори полезен отговор на тялото към стреса. При децата страхът се дължи и на липсата на разбиране за света наоколо.
-
Знаете ли кои са бели меса и кои червени
Много привърженици на здравословния начин на живот са убедени, че месото не е много здравословни храни, тъй като съдържат нездравословни мазнини. Противниците им възразяват – месото е отличен източник на протеини и желязо! Коя страна е правата, предлагаме ви да научите сега:
-
Вижте кое е най-доброто хранене при паник атаки
Експертите стигнаха до извода, че редица храни, познати на човек, могат да провокират обостряне на симптомите на тревожност и появата на пристъпи на паника.
-
Прием на магнезий ли е решението при панически атаки
„- Как успяваш да направиш всичко? Аз не мога да направя нищо!” Семейство, кариера, ипотека, автосервиз, супер тренировки с дъмбели в четвъртък, пишете есе с детето си до петък и дори остава време за маникюр и нови обувки …
-
Това е най-добрият съвет за защита на косата от Слънцето
Знаете, че грижата за кожата и UV защитата вървят ръка за ръка, точно, както лятото идва с плажа и забавлението.